2011-01-05から1日間の記事一覧

ウォーキング

昨夜テレビ番組でメタボ対策についてやっていた。それを見ながら「坂道を20分歩くだけでたちまち内臓脂肪が解消」との話を聞き「ハマイバは丁度いい坂道もあるし、20分位なら上の橋まで歩くだけでいいんだから、一丁やってみようか」って話になった。朝…